Объявления
Архивы
- Январь 2018
- Декабрь 2017
- Ноябрь 2017
- Сентябрь 2017
- Август 2017
- Июль 2017
- Июнь 2017
- Май 2017
- Март 2017
- Февраль 2017
- Январь 2017
- Ноябрь 2016
- Октябрь 2016
- Октябрь 2014
- Сентябрь 2014
- Август 2014
- Июль 2014
- Июнь 2014
- Май 2014
- Апрель 2014
- Март 2014
- Февраль 2014
- Январь 2014
- Декабрь 2013
- Ноябрь 2013
- Октябрь 2013
- Сентябрь 2013
- Август 2013
- Июль 2013
- Июнь 2013
- Май 2013
- Апрель 2013
- Март 2013
- Февраль 2013
- Январь 2013
- Апрель 2012
Будь лучшей! - женский журнал > Статьи > Здоровье > Когда лучше всего есть орехи?

Орехи – это незаменимый продукт нашего с вами рациона. Орехи содержат в своем составе много клетчатки и протеина. Именно они являются уникальным и универсальным продуктом, который может и голод утолить, и чрезмерный аппетит сдержать. Однако орехи могут создать некую опасность для фигуры, особенно если употреблять их ближе к вечернему времени.
Грецкие орехи, миндаль фисташки, кешью и даже арахис окажут поддержку сердечно-сосудистой системе, повлияют позитивно на работу поджелудочной железы и печени, а также разгладят морщины на лице, однако лишь тогда, когда употребляют их в пищу не жаренными и не солеными, а также в нужное время дня.
Для того, чтобы орехи не были преградой на пути к фигуре вашей мечты, кушайте их только в первой половине дня. Если соблюдать данные условия, то организму хватит времени для того, чтобы израсходовать полученные калории и полностью переварить орехи, не откладывая опасные запасы, то есть, лишние килограммы.
Мета
Похожие статьи
-
Паровые ванночки - пусть к чистому лицу
Паровые ванночки для лица, как и пилинг джесснера имеют...
04.07.2013 -
4 способа борьбы с целлюлитом
Мы предлагаем твоему вниманию четыре домашних рецепта, с...
25.06.2013 -
Как очистить лимфатическую систему?
Лимфатическая система продвигает лимфу по телу с помощью...
19.11.2013 -
Неправильная обувь может навредить здоро...
До конца лета осталась пара недель, и демисезонные ботинки...
19.08.2013