Жара - не помеха путешествию!

С чем у вас ассоциируется лето? Конечно же, с отдыхом, морем, пляжем, путешествиями и жарой. Жара – главная неприятность лета для всех любителей путешествий.

1) Откажитесь от синтетической одежды в пользу натуральной. Она позволит коже дышать.
2) Не забывайте о головном уборе. Это могут быть: шляпа, панама, бандана, тюрбан и так далее.
3) Девушкам стоит отказаться от высоких каблуков и массивных аксессуаров.

Что касается косметики, то термальной воды, крема для рук и бальзама для губ вам вполне хватит. Крем и бальзам спасут вас от сухости.

Летом организму тоже требуется еда. Она обязательно должна быть свежей и сочной. Овощи и фрукты помогут восполнить недостаток воды в организме. Так же не забывайте пить как можно больше воды, летом – это главный продукт!

Еду старайтесь покупать в специализированных местах - магазинах, гастрономах, супермаркетах. Так как в жару продукты быстрее портятся.

Полностью откажитесь от алкогольных и кофеиносодержащих напитков.
Если путешествуете на автомобиле, не забудьте оснастить его солнцезащитными шторми.
Освежающий воздух в салоне автомобиля создадут эфирные масла хвойных деревьев.
Не забывайте парковать автомобиль в тени.

Мета

admin Здоровье 31 июля 2013

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *